MBSR Kurse in Rodgau

Herzlich Willkommen!

"Tue das, was du tust, mit ganzem Herzen."
Dalai Lama


Wir leben in einer schnelllebigen Zeit. Sowohl beruflich als auch privat möchten wir so schnell wie möglich alle Punkte auf unserer „To-do-Liste“ erledigen. Häufig nehmen wir uns jedoch zu viel vor und schaffen nicht alles davon. Das Ergebnis hiervon ist Stress.

Im Rahmen eines MBSR-Kurses möchte ich Ihnen helfen, den Herausforderungen unseres modernen Alltags mit mehr Gelassenheit und innerer Balance zu begegnen. Ihr Leben gewinnt dadurch ein höheres Maß an Qualität.

Achtsamkeitsschulung ist dafür ein erstaunlich einfaches und zugleich wirksames Mittel, um Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Lassen Sie uns gemeinsam einen Weg beschreiten, der zu innerer Zufriedenheit und Glück führt!

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen gerne per E-Mail oder über das Kontaktformular zur Verfügung

Mit den besten Wünschen

Ihre Regine Marie Wilke  


Meine Kurse werden von den Krankenkassen bezuschusst und sind steuerlich absetzbar.
Für Lehrer, Pädagogen und Angestellte ist die Kursgebühr als Fortbildungsseminar in der Regel durch den Arbeitgeber voll erstattungsfähig.

MBSR ersetzt zwar keine medizinische Behandlung oder Psychotherapie, kann aber eine wirkungsvolle Ergänzung sein.